2012年2月7日 星期二 22:53
- 旅行自救小技巧
- 旅行途中，保持健康的身体很重要，旅游者应该掌握一些常见病症的处理办法，以便在遇到突发情况时，冷静对待、保持乐观。 晕车 有的旅客在外出乘车（船）时容易发生头晕、恶心、呕吐等晕车（船）综合症。这时，可在出发前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物；同时注意旅游前夜保持充足...
- 户外旅行基本装备一览表
- 个人穿着用品： 一、服装篇 1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……) 2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖) 3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥) 4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的) 5、羽绒衣裤(冬天...
- 三亚旅游的一些注意事项
- ~~游海南要准备好防晒用品：墨镜、太阳伞、防晒霜是必备的(相对内地这边的光照总是要强些)。 ~~去海南要准备旅游鞋，拖鞋！对我们行程中的登山，玩海，走沙滩会非常方便！ ~~吃海鲜不要过量，海南三亚海鲜因海水污染较少，加之海边人善于烹调，故海鲜味美，但也不易多吃！ ~~海南的热带水果丰富，椰子、芒...
- 三亚户外潜水小常识
- 三亚自助游潜水小常识 一、潜水须知： 1．健康状况良好、8岁以上的人都可参加。 2．会游泳、不会游泳的人均可参加。 3．酒醉后不宜参与潜水活动。 4．患有心脏病、哮喘、高血压、中耳炎等疾病的人及孕妇不能参与潜水活动。 5．潜水时请勿使用耳塞。 6．遵守与教练同行制，避免意外发生。 7．眼睛近视可...
- 户外旅游安全守则
- 1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。 2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。 3.不要找没有责任感，并对户外活动计划了解不够的人担任留守。 4.行程计划需缜密完整，并让每位队员都彻底了解。 5.平时应多训练体能和技能，并阅读专业书籍杂志，随时吸收山野新知。 ...
- 在户外运动中的帐篷露营知识技能要点
- 在崇尚自然与人人向往自由健康新生活的时代里，喜欢野外徒步、登山探险的人也越来越多，帐篷露营成为时尚。专业人士提醒说，户外爱好者在以下几个方面要注意： 一、露营选址与水相邻。户外露宿生活用水不可缺。选址时要考虑溪、湖、河附近。 二、背风防风。在攀山扎营时，若扎营点建在山...
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